La funzione delle proteine è molto benefica per il nostro corpo a partire dall'aumento dell'immunità e dal mantenimento dei tessuti corporei attraverso varie reazioni chimiche.
Come sappiamo, il nostro corpo ha bisogno di vari tipi di apporto nutrizionale per svolgere le attività quotidiane. Uno degli apporti nutrizionali per il corpo sono le proteine.
Certo, le proteine ci sono familiari. Tuttavia, molti di noi ancora non conoscono i benefici delle proteine per il nostro corpo. Pertanto, discuteremo la funzione delle proteine per il corpo in questo articolo.
Le proteine sono molto importanti perché funzionano per sostituire le cellule e i tessuti danneggiati. Non solo, ma molte altre funzioni proteiche verranno spiegate in maggior dettaglio come segue
1. Aumentare l'immunità
Le proteine svolgono un ruolo nella formazione di immunoglobuline o anticorpi, utili per combattere le infezioni. In questo modo, siamo protetti da tutti i tipi di oggetti estranei che causano malattie, inclusi batteri e virus.
Quando il corpo produce anticorpi, quando lo stesso batterio o virus attacca di nuovo in un altro momento, le nostre cellule rispondono rapidamente. Ciò si verifica perché il corpo ha l'immunità alle malattie a cui è stato esposto in precedenza.
2. Trasporto e conservazione dei nutrienti
Le proteine sono l'elemento principale nel trasporto dei nutrienti nel corpo. Attraverso il flusso sanguigno, le proteine trasportano nutrienti come vitamine, minerali, zucchero nel sangue, colesterolo all'ossigeno in tutto il corpo.
Leggi anche: Testo della notizia: struttura, elementi 5W + 1H ed esempi [COMPLETO]Le proteine vengono anche utilizzate per immagazzinare alcune sostanze, come la ferritina . La ferritina è una proteina combinata con il ferro. Il ferro è una sostanza immagazzinata nel fegato (fegato).
Se il corpo umano manca o ha un eccesso di ferro, la ferritina fungerà da tampone.
3. Mantenere l'equilibrio di acidi e alcali nel corpo
Le proteine sono uno dei regolatori del livello di acidità dei fluidi nel corpo. Il livello di acidità viene misurato utilizzando la scala del pH.
Ad esempio, l'emoglobina nel sangue si lega anche agli acidi in piccole porzioni, il che può mantenere un grado stabile di acidità nel sangue.
4. Modellare la struttura del corpo
Alcune proteine possono anche aiutare le cellule e i tessuti del corpo a diventare più forti.
Le proteine che svolgono un ruolo nella struttura del nostro corpo sono cheratina, collagene ed elastina. Queste proteine svolgono un ruolo nella formazione di alcune strutture strutturali in modo che siano collegate.
La cheratina si trova nella pelle, nei capelli e nelle unghie. Il collagene è la proteina più abbondante nel corpo umano e supporta la struttura sana di ossa, tendini, legamenti e pelle. L'elastina si trova nell'utero, nei polmoni e nei vasi sanguigni.
5. Formazione di ormoni
Le proteine sono coinvolte nella formazione di diversi tipi di ormoni.
Questa sostanza aiuta il corpo a controllare le funzioni del corpo che coinvolgono l'interazione di vari organi. L'insulina è un'altra forma di proteina che regola lo zucchero nel sangue.
Gli ormoni vengono prodotti e rilasciati dalle ghiandole endocrine, quindi trasportati ai tessuti o agli organi bersaglio attraverso il flusso sanguigno.
6. Accelerare le reazioni chimiche nel corpo
Le proteine svolgono un ruolo nel processo di formazione degli enzimi. Questo enzima è una proteina che può aumentare la velocità delle reazioni chimiche nel corpo.
In effetti, la maggior parte delle reazioni chimiche nel nostro corpo non andrebbe bene senza enzimi. Inoltre, alcuni enzimi lavorano insieme a vitamine e minerali.
Leggi anche: History of World Scouts and World Brief [FULL]Ad esempio, un enzima aiuta a digerire proteine, carboidrati e grassi da molecole grandi a molecole più piccole, mentre un altro enzima aiuta la formazione del DNA.
7. Manutenzione dei tessuti del corpo
Le proteine fungono da base per il mantenimento dei tessuti del corpo umano. Non solo manutenzione, ma anche sviluppo e riparazione dei tessuti del corpo come pelle, occhi, muscoli, capelli e tutti gli organi costituiti da proteine.
Pertanto, si consiglia vivamente a bambini e donne incinte di mangiare molti cibi ad alto contenuto proteico in modo che la loro crescita e il feto possano funzionare bene.
Bene, queste sono alcune delle funzioni delle proteine per noi. Si scopre che le proteine sono molto importanti, eh!
Possiamo anche ottenere facilmente questa proteina come uova, pollo, avena, gamberetti, latte, alcune verdure e molti altri.
Quindi ama ancora il tuo corpo, uno dei quali è mangiare abbastanza cibi proteici.