La staffetta è una delle gare di corsa dell'atletica leggera in cui il modo di giocare si svolge alternativamente.
In una squadra di staffetta composta da 4 corridori, vale a dire il primo, il secondo, il terzo e il quarto corridore. I numeri di staffetta che vengono spesso contestati sono i numeri 4 x 100 me i numeri 4 x 400 m.
Questo sport ha le sue caratteristiche che lo distinguono dagli altri sport, dove le staffette si giocano in squadra, poi ogni corridore consegna la staffetta al corridore successivo e così via. Questo viene eseguito alternativamente fino all'ultimo corridore che porta il bastone al traguardo.
Ora, per maggiori dettagli sulla storia e su come giocare a questa staffetta. Diamo un'occhiata alla seguente spiegazione!
Storia della staffetta
Lo sport della staffetta è stato ispirato dalle attività svolte dalle tribù precedenti, ovvero gli Aztechi, gli Incas ei Maya. Queste tre tribù svolgono le missioni utilizzando la tecnica della staffetta che ha lo scopo di trasmettere importanti notizie agli altri membri della tribù.
Non solo le tre tribù, anche la staffetta veniva praticata dagli antichi greci, dove la differenza era che portavano torce che venivano consegnate in successione. Questa attività mira ad adorare gli spiriti degli antenati.
Col passare del tempo, alla fine lo sport a staffetta si è sviluppato ed è diventato una competizione di corsa.
Ebbene, la prima staffetta olimpica si è tenuta nel 1992 a Stoccolma, in Svezia. In queste Olimpiadi si è svolta una gara di 4 x 100 metri seguita solo da uomini e le tecniche utilizzate erano ancora le stesse di oggi.
Leggi anche: 1 pollice quanti cm? Spiegazione ed esempio del problema [COMPLETO]Regole nella staffetta
Le staffette hanno regole che devono essere rispettate da tutti i partecipanti. Dall'inizio, cambio di stick, distanza e altro. Ecco alcune regole per la staffetta.
- La partenza fatta dal primo corridore è una partenza squat, mentre il secondo, terzo e quarto corridore iniziano in piedi.
- Staffetta nella categoria di 4 x 100 metri di distanza, il cambio del bastone viene effettuato a una distanza di 20 metri e una larghezza di 1,2 metri
- I corridori della staffetta possono raccogliere i bastoni che cadono durante il cambio Ebbene, questa regola si applica solo alla categoria di distanza 4 x 400 m. Anche così, questo può far perdere la squadra o addirittura la squadra può essere squalificata.
- I bastoni utilizzati nella staffetta hanno lunghezze e diametri diversi per bambini e adulti. Per gli adulti, la lunghezza del bastone è di 30 cm con un diametro di 4 cm. Nel frattempo, per i bambini di 2 cm di diametro con un peso di 50 grammi.
Alcune delle regole di cui sopra, devono essere seguite dai corridori della staffetta, se non rispettano le regole applicabili, i partecipanti possono essere squalificati.
Tecniche di base di staffetta
In una staffetta, ci sono diverse tecniche utilizzate, come le tecniche di partenza, dare bastoni e ricevere bastoni.
Ecco alcune tecniche di base nella corsa a staffetta.
1. Tecnica di avviamento a relè
La tecnica di partenza nelle staffette inizia con una posizione accovacciata del primo corridore.
Ci sono regole sulla posizione del corpo della tecnica di partenza che devono essere prese in considerazione, cioè la mano è dietro la linea di partenza e il bastone che si tiene non deve toccare la linea di partenza.
2. Dare la tecnica del bastone
La tecnica di base per passare il bastone da un corridore all'altro richiede attenzione. Quando si dà il testimone deve essere fatto con la mano destra. Nel frattempo, il corridore che riceve il bastone lo riceve con la mano sinistra.
Leggi anche: Elementi estrinseci e intrinseci in una storia breve (completa) + domande di esempioIl bastone che viene dato deve essere ruotato da dietro in avanti, la posizione della mano del ricevitore deve essere pronta per accettare il bastone. Il corpo del ricevente deve essere rivolto in avanti e pronto a correre dopo aver ricevuto il bastone.
Inoltre, ciò che deve essere considerato quando si dà il bastone è che il pollice sia ben aperto mentre le altre dita sono in una posizione tesa e la mano di chi riceve il bastone deve essere sotto la vita. Il corridore darà il bastone dall'alto usando la mano destra.
3. La tecnica per ricevere il bastone
Esistono due tipi di tecniche per ricevere i bastoncini nella staffetta, vale a dire il modo visivo e il modo non visivo.
Il modo visivo è come ricevere un bastone girandosi o guardando indietro. Questa tecnica viene eseguita nella categoria staffetta 4 x 400 metri.
Nel frattempo, il metodo non visivo è un modo per ricevere un bastone senza voltarsi o voltarsi indietro. Di solito questa tecnica viene applicata su una breve distanza di 4 x 100 metri.
Campo di corsa a staffetta
I campi per gli sport atletici possono essere praticati all'interno o all'esterno. Il luogo utilizzato è solitamente una pista o un campo.
I criteri per la dimensione del campo di atletica hanno una lunghezza della pista coperta di 200 metri con una forma rotonda come un uovo per un totale di 4-8 corsie.
Nel frattempo, la lunghezza della pista all'aperto è di 400 metri e dispone di 6-10 corsie. La zona di cambio staffetta si trova a 10 metri davanti alla linea di partenza o 10 metri dietro la linea di partenza.
Questa è una spiegazione della storia, delle regole e delle tecniche di base della staffetta. Può essere utile!